Podkarpackie Rolnictwo

Ziemniaki w bezglutenowej diecie

Wiele osób coraz chętniej decyduje się na przejście na dietę bezglutenową. W podstawowych założeniach nie różni się ona od zasad zdrowego odżywiania. Jedyna różnica polega na całkowitej eliminacji glutenu. Czym jest gluten? To białko zawarte w niektórych zbożach. Do jednych z najpopularniejszych produktów w diecie bezglutenowej należą więc ziemniaki, które jako źródło węglowodanów złożonych doskonale […]

Z ostatniej chwili Zdrowie

Cały dzień przed ekranem? Twoje oczy potrzebują nawilżenia!

Budzisz się i od razu sięgasz po telefon. Masz tylko wyłączyć budzik, jednak smartfon w dłoni zostaje na dłużej. Szybki przegląd informacji, odpisanie na wiadomości, scrollowanie social mediów. Tak  większości z nas mija pierwszych kilkanaście czy kilkadziesiąt minut dnia. Potem śniadanie, a w tle często miga włączony telewizor. W pracy – komputer. Po pracy? Znów patrzymy […]

COVID-19 Z ostatniej chwili Zdrowie

Dezynfekcja i sterylizacja w czasie epidemii – jak ją wykonać w domowych warunkach?

W placówkach ochrony zdrowia, takich jak szpitale czy gabinety lekarskie i stomatologiczne, na co dzień (nie tylko w dobie epidemii) obowiązują specjalne wymogi, dotyczące zasad dezynfekcji i sterylizacji narzędzi medycznych. W języku fachowym nazywane są ciągiem sterylizacyjnym i pozwalają bezpiecznie przeprowadzać wszelkie czynności medyczne oraz chronić zdrowie pacjentów i personelu. Na czym polegają te praktyki i jak […]